老若男女誰にでもオススメ!話題のミドリムシ健康法

栄養素がたっぷり詰まったミドリムシ

ミドリムシというのは、プランクトンの一種です。動物性プランクトンと植物性プランクトンの両方の性質を兼ね備えている特殊な存在であって、理科の教科書にも載っている有名なものです。両方の性質を持っているからか、ミドリムシが持つ栄養素の種類は豊富です。人間が健康に暮らしていく上で必要な栄養素のほとんどを持っているので、食べ物として優れているわけです。これを毎日摂取していくというのが、ミドリムシ健康法の要諦になります。

ミドリムシは細胞壁を持たないのが特徴的

普通は動物でも植物でも、すべて細胞壁を持っているものです。動物や植物を食べ物として摂取したとしても、この細胞壁を壊さない限りは中にある栄養素を吸収することができません。そのため、多少の労力がかかるわけですね。下手をすると細胞壁を壊すことができないまま、体外に排出してしまうこともあります。しかし、ミドリムシはその心配がありません。なぜなら、ミドリムシには細胞壁というものがそもそもないからです。そのため、栄養素の吸収効率が非常に高くなっています。老人や子供でもフルに栄養素を取得できるのでミドリムシは注目されています。

健康にも美容にも素晴らしいミドリムシ

良質な栄養素を豊富に含むミドリムシを毎日適量摂取していると、どんどん健康になることができますね。栄養不足に陥ってしまう心配がありませんから、例えばダイエット中の女性にもいいかもしれません。ダイエット中はあまり多くの食べ物を摂取することはできませんが、ミドリムシさえ摂取していれば最低限の栄養素は補給ができます。中年男性のメタボ改善のためにも効果的なものだと評価が高いです。年齢や性別を問わず、誰にでもオススメできるのがミドリムシ健康法なわけです。

理科の授業でしかお目にかからなかったミドリムシ。しかし、その驚異的なパワーか注目されています。含まれる栄養素は全59種類。健康食品への開発が進められています。